Obtenez des résultats visibles dès la 1ère semaine.
Ici pas de régime, rééquilibrez facilement votre alimentation en vous faisant plaisir au quotidien.
Choisissez votre objectif et retrouvez laccompagnement de votre choix (perte de poids, prise de masse, amélioration dune pathologie...).
Ensuite, vous êtes accompagnés par un professionnel de santé qui personnalise lintégralité de votre programme alimentaire et sportif.
Concernant le programme de sport, vous pouvez choisir de faire vos entraînements à la maison ou à la salle de sport, avec ou sans matériel.
Tout est adapté selon votre niveau et votre temps disponible.
En rejoignant le programme, vous rejoignez également un groupe dentraide composé de personnes ayant le même objectif que vous.
Retrouvez aussi énormément de contenu vous permettant doptimiser au maximum vos résultats.
Différentes fonctionnalités vous permettront de suivre votre évolution :
Dans votre application vous pourrez accéder à votre tableau de bord, la page centrale de lapp.
L’application sera également un véritable outil dans la réalisation de vos objectifs.
Vous aurez la possibilité d’effectuer le suivi de votre poids et de vos mensurations.
L’ensemble de votre planning est modulable.
Vous pourrez modifier les heures de vos repas et séances à votre convenance, moduler vos repas en temps réel pour ajuster les informations en fonction de ce que vous avez réellement consommé (modification des grammages, etc.), ajouter des notes à vos repas et séances pour spécifier vos ressentis.
Pour obtenir quotidiennement du contenu 100% gratuit, tapez @dietdedingue sur les réseaux sociaux et rejoignez une communauté de plus de 150.000 personnes.
Notre application a la capacité de ce connecter a Santé !